Julen är en mysig högtid för vissa, men kan vara riktigt tuff för många. Det är en särskilt utsatt tid för både barn och vuxna i och med en ökad alkoholkonsumtion. Det finns ofta höga förväntningar och en förhoppning om att julen ska bli bra, men så är det inte alltid. Det är lätt att känna sig ensam, även fast så inte är fallet.
För dig som har det jobbigt hemma, oavsett om du är barn, ung eller vuxen, finns det stöd att få. Här har vi samlat stödnummer, chattar och andra resurser som kan hjälpa dig som har det tufft i jul.
Här har vi samlat olika sätt att få stöd för dig som är barn eller ungdom. Det finns till exempel telefonnummer, chattar och organisationer och jourer som har öppet under julledigheten.
Här har vi samlat olika sätt att få stöd för dig som är vuxen. Det finns till exempel telefonnummer, chattar och organisationer och jourer som har öppet under julledigheten.
